Kąpiel w gorącym powietrzu i w gorącej parze, wykonywana naprzemiennie z zimną kąpielą wodną, pomaga oczyścić organizm z produktów przemiany materii i toksyn, wzmacnia system odpornościowy i poprawia krążenie krwi. Zapraszamy do skorzystania z sauny parowej i suchej.

Sauna parowa
to sauna o wilgotności dochodzącej do 100%, gdzie temperatura powietrza osiąga 40-50°C.
Działanie: dzięki lepszemu ukrwieniu i usunięciu toksyn z organizmu skóra staje się bardziej elastyczna, ujędrniona i poprawia się jej koloryt. Sauna oczyszcza ciało, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, dotlenia organizm.

Sauna sucha
to sauna charakteryzująca się wysoką temperaturą powietrza, która sięga nawet 100°C przy wilgotności względnej około 10%. Działanie: dzięki wysokiej temperaturze skóra zostaje w krótkim czasie gwałtownie wysuszona, a potem intensywnie się poci. Ten typ sauny poprawia kondycję, stymuluje siły odpornościowe organizmu oraz wyszczupla sylwetkę.

© 2018 Serwis jest własnością Centrum Kultury i Sportu w Skawinie. Wszelkie prawa zastrzeżone.