O zajęciach
Zajęcia przeznaczone dla osób w wieku 50+ prowadzi mgr rehabilitacji Katarzyna Sroka. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości oraz potrzeb uczestników. Głównym atutem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej, a tym samym polepszenie samopoczucia „Aktywnych w każdym wieku”. Zarówno ćwiczenia w sali gimnastycznej jak i w wodzie korzystnie wpływają na zmniejszanie się dolegliwości bólowych i pozwalają łatwiej wykonywać czynności dnia codziennego.
Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa
Informacje i zapisy: Dział Sportu i Rekreacji -> 12 276 40 56; 519 752 819
Instruktor
 |
Katarzyna Sroka Ukończyła studia na Uniwersytecie Jagiellońskim na kierunku Fizjoterapia otrzymując w 2006r. tytuł magistra fizjoterapii oraz na kierunku Zdrowie Publiczne, specjalność Ratownictwo Medyczne otrzymując w 2008r. tytuł licencjata. Od 2006r. posiada także uprawnienia instruktora pływania oraz ratownika wodnego. Bardzo ważne w życiu osobistym i w pracy jest dla niej motto: „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”. |
[Aktualizacja, 12.12.2024]
Harmonogram
UWAGA! -> Zajęcia odbywają się do 19 grudnia włącznie. Na kolejne spotkanie zapraszamy 9 stycznia 2025 roku.
WTOREK -> sala OLIMPIJKA
- 8:00 – 9:00
- 9:00 – 10:00
CZWARTEK -> sala OLIMPIJKA
- 8:00 – 9:00
Udział w ćwiczeniach prowadzonych w hali sportowej wymaga wcześniejszego zgłoszenia do Działu Sportu i Rekreacji.
Telefon -> 519 752 819 ; 12 276 40 56, czynny od poniedziałku do piątku, w godz. 8.00-15.00.
Opłaty
karnet na 5 wejść (ważny na okres 3 miesięcy) 50 zł
KARNETY do nabycia:
- Kasa główna (I piętro, Basen „Camena”) CKiS w Skawinie, od poniedziałku do piątku, w godz. 8.00 – 14.00
Regulaminy