Gimnastyka dla seniorów

 

Zajęcia przeznaczone dla osób w wieku 50+ są prowadzone przez fizjoterapeutę i dostosowane do możliwości oraz potrzeb ćwiczących. Głównym atutem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej, a tym samym polepszenie samopoczucia uczestników. Proponowane ćwiczenia korzystnie wpływają na zmniejszanie się dolegliwości bólowych i pozwalają łatwiej wykonywać czynności dnia codziennego.

 

HARMONOGRAM ĆWICZEŃ W SEZONIE 2019/2020

  • poniedziałek -> I grupa: godz. 9.00 – 9.45, II grupa 9.50-10.35
  • środa -> I grupa: godz. 8.15 – 9.00
  • piątek -> I grupa: godz. 8.00 – 8.45, dodatkowa grupa od 28.02

płatności: pojedynczy bilet 12 zł

miejsce: Basen „Camena”

informacje na temat zajęć: tel. 12 256 95 60 w. 21