O zajęciach
Zajęcia przeznaczone dla osób w wieku 50+ są prowadzone przez fizjoterapeutę i dostosowane do możliwości oraz potrzeb ćwiczących. Głównym atutem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej, a tym samym polepszenie samopoczucia uczestników. Proponowane ćwiczenia korzystnie wpływają na zmniejszanie się dolegliwości bólowych i pozwalają łatwiej wykonywać czynności dnia codziennego.
Miejsce: Basen „Camena”
Informacje: tel. 12 256 96 60 wew. 21
Instruktor
 |
Katarzyna Sroka Ukończyła studia na Uniwersytecie Jagiellońskim na kierunku Fizjoterapia otrzymując w 2006r. tytuł magistra fizjoterapii oraz na kierunku Zdrowie Publiczne, specjalność Ratownictwo Medyczne otrzymując w 2008r. tytuł licencjata. Od 2006r. posiada także uprawnienia instruktora pływania oraz ratownika wodnego. Bardzo ważne w życiu osobistym i w pracy jest dla niej motto: „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”. |
Harmonogram
- poniedziałek godz. 9.00 – 9.45 oraz 9.05 – 9.50
- środa godz. 9.00 – 9.45
UWAGA! Od 28 czerwca do 1 sierpnia przerwa wakacyjna. Od 2 sierpnia wznawiamy zajęcia według harmonogramu:
- poniedziałek godz. 9.00 – 9.45
- środa godz. 9.00 – 9.45
Opłaty
- pojedynczy bilet 12 zł