Skawińskie Forum Kobiet – wyjątkowe wydarzenie dla każdej kobiety!

11.30 – „Przemoc wobec kobiet” – Iwona Anna Wiśniewska – life coach i psycholożka. Sala „Olimpijka”

Dyrektor/psychoterapeuta Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej.
Wykształcenie: Szkoła Trenerów Meritum, Szkoła Coachingu opartego na empatii oraz Wydział Psychologii UW (Wspieranie Rozwoju Osobowości).

Pracuje w nurcie psychoterapii CBT oraz seksuologii klinicznej. Pracowała jako biegła sądowa. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej  i seksuologicznej –  indywidualnej oraz grupowej z osobami: doznającymi przemocy, dorosłymi i dziećmi (w tym osobami wykorzystanymi seksualnie), w szerokim pojętym kryzysie ( m.innymi małżeńskim, rodzinnym), z dysfunkcjami, problemami seksualnymi, depresją, lękami, zaburzeniami jedzenia itp. Zdanie „ Nigdy nie jest za późno na zmiany, zawsze można zacząć od początku” towarzyszy jej od początku w pracy zawodowej. Obecnie studiuje psychoonkologię, gdzie zdobytą wiedzę planuje wykorzystać w pomocy paliatywnej.

12.30 – „Być aktywną mamą w praktyce” – mgr Maria Woźniak

Wykład będzie kompleksową informacją dla młodych kobiet o tym: jak się odżywiać przed ciążą i przygotowywać organizm,
jak odżywiać się w trakcie oraz jakie bezpieczne  aktywności podejmować dla zdrowia, a potem jak po porodzie wracać do aktywności fizycznej.

Maria Woźniak z wykształcenia położna, fizjoterapeutka, osteopatka. Studiowała w holenderskim Groningen na Hanze University of Applied Science w ramach wymiany studenckiej, gdzie po raz pierwszy spotkała się z osteopatią. Już wtedy studiując fizjoterapię na krakowskim AWF-ie, wiedziała że jest to dziedzina nauki, z którą chce związać swoje życie zawodowe. Po uzyskaniu dyplomu magistra fizjoterapii rozpoczęła czteroletnie studia w Osteopathie Schule Deutschland. Zdrowie kobiet zawsze było gałęzią medycyny, którą szczególnie się interesowała. Pozwoliło Jej to na ukończenie dwuletniego kursu podyplomowego z Osteopatii Ginekologicznej, prowadzonego przez „Molinari Institute of Health – London”. Uczestniczyła również w wielu kursach z zakresu fizjoterapii, w tym także o tematyce aktywności w ciąży oraz ginekologii.
Prywatnie – miłośniczka aktywności sportowej, w szczególności biegów górskich długodystansowych i Mama półtorarocznej córeczki.

https://osteonovum.pl/

Barbara Młynarczyk-Wcisło – Adwokat w Krakowskiej Izbie Adwokackiej. W 2020 roku uzyskała tytuł magistra prawa na Uniwersytecie Jagiellońskim. W lata 2021-2023 odbywała aplikację adwokacką w Krakowskiej Izbie Adwokackiej. W 2024 roku zdała egzamin adwokacki na ocenę bardzo dobrą. Doświadczenie zawodowe zdobywała od 2019 roku poprzez pracę w kancelariach adwokackich. W pracy ceni sobie bezpośredni kontakt z klientem. Tylko kompleksowe poznanie sprawy pozwala na znalezienie odpowiedniego rozwiązania. W kancelarii świadczy pomoc prawną zarówno dla klientów indywidualnych, jak i dla przedsiębiorców.

https://www.mlynarczykwcislo.pl/

15.00 – „Suplementacja dla kobiet i fizjoterapia uroginekologiczna” – Beata Piątek-Jałocha i Joanna Wąsowska

Podczas spotkania zostaną poruszone kluczowe składniki wspierające zdrowie hormonalne, kondycję jelit oraz ogólne samopoczucie,
a także ich wpływ na skórę i włosy; naukowo potwierdzone informacje, praktyczne rekomendacje oraz strategie bezpiecznej suplementacji.

Joanna Wąsowska – Fizjoterapeutka Uroginekologiczna, Terapeutka Czaszkowo-Krzyżowa, Terapeutka Polarity, Szkoleniowiec, Senior Manager FLP.Szczególnym zainteresowaniem darzy edukację w zakresie profilaktyki zdrowia wśród Kobiet.
Beata Piątek-Jałocha – właścicielka Pracowni Fryzjerskiej w Skawinie z ogromną pasją do fryzjerstwa już 21 lat zajmuje się zmianą wizerunku kobiet, poprzez metamorfozy włosów, specjalistka w dziedzinie pielęgnacji włosów.  W sposób holistyczny podchodzi do fryzjerstwa. Ogromna entuzjastka zdrowia, a także entuzjastka suplementacji i picia aloesu.

Usłyszysz inspirujący wykład pt. „Jak nie zapominać o sobie i dbać o swoje potrzeby”. W ramach wykładu dowiesz się jak nie zapominać o sobie i dbać o siebie? Zainspirujesz się jak dbać o swoje potrzeby – w relacji ze sobą i innymi ludźmi. Dowiesz się: co oznacza dbanie o siebie;  jak być bardziej uważną na siebie – rozpoznawać uczucia i potrzeby, by troszczyć o siebie, jak swoja najlepsza przyjaciółka?; dlaczego dbanie o siebie jest takie ważne (i czemu możesz odpuścić sobie wyrzuty sumienia)? Zobaczysz jakie przeszkody najczęściej stają nam – kobietom na drodze do dbania o siebie. Poznasz sposób na mówienie „nie” z troską o siebie i innych.

Paulina Książek – pomaga kobietom zadbać o swoje potrzeby w relacjach z bliskimi lub w  pracy, aby odzyskały  czas, spokój i równowagę w życiu. Uczy empatii dla siebie i asertywności. W swojej pracy łączy warsztat profesjonalnego coacha, wiedzę z Porozumienia bez Przemocy (NVC) i psychologii. Ukończyła Szkołę Trenerów Meritum, Szkołę Coachingu opartego na empatii oraz Wydział Psychologii UW (Wspieranie Rozwoju Osobowości).

https://paulinaksiazek.pl/