OFERTA ZAJĘĆ NA SEZON 2024/2025
Zapisy: od 2 września przez formularz online
O zajęciach
Zajęcia realizowane są w ramach oferty dla dorosłych Aktywni 18+
LaBlast® Fitness, stworzony przez choreografa Luisa van Amstel, to taneczny program fitness oparty o style tańca towarzyskiego, które możecie podziwiać w Dancing with the Stars – Taniec z Gwiazdami. Zawiera wszystkie elementy fitness w rytmie muzyki każdego gatunku i epoki.
Znane powiedzenie Louisa „Jeśli możesz to wyklaskać, to możesz też wytańczyć!” idealnie oddaje program LaBlast® Fitness. Klaskanie w rytm tańca jest pierwszym krokiem do zrozumienia rytmu i wytańczenia go prawidłowo. Do tego dodajemy krok po kroku dodatkowe ruchy, obciążenia hantelkami i dobrą zabawę! To program naprawdę dostosowany do każdego, na każdym poziomie fitnessowej podróży
Więc jeśli macie ochotę pobujać się w foxtrocie i walcu, poskakać w quickstepie i lindy-hop, potuptać w salsie i trochę przypompować do rumby, a przy tym nie stresować się mnogością kombinacji i kroków – to widzimy się na sali!
Aby wziąć udział w zajęciach:
- Zgłoś chęć udziału (formularz on-line dostępny jest na dole strony pod przyciskiem „Zapisz się”) i poczekaj na potwierdzenie mailowe przyjęcia na zajęcia.
- Wykup karnet: płatność przelewem na rachunek bankowy CKiS (Bank Spółdzielczy w Skawinie, numer rachunku bankowego: 87 8600 0002 0000 0000 3838 0005) podając w tytule przelewu imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę wybranej aktywności (karnet Aktywni 18+, LaBlast Fitness).
- Zarezerwuj telefonicznie termin w wybranej grupie, SMS na nr tel. +48 784 031 281. Rezerwacje przyjmujemy do godz. 15:00 w dniu zajęć. Nieodwołana rezerwacja i nieobecność w dniu zajęć skutkuje odliczeniem wejścia z karnetu.
Informacje: Dział Realizacji Projektów Kultury, nr tel. 12 276 34 64, e-mail: zapisy@ckis.pl
Rezerwacje sms: +48 784 031 281
Instruktor
 |
Katarzyna Lichnowska Najbardziej roześmiana i optymistyczna instruktorka zumby i LaBlast Fitness w CKiS w Skawinie. Zaraża energią i radością życia. Po szkoleniu zrealizowanym we Wrocławiu w grudniu 2018 pracowała w Nowohuckim Centrum Kultury, a później w sieci Fitness Platinium w Krakowie i klubie RevolutionGym w Skawinie. „Na swoich zajęciach staram się Was zmęczyć, rozweselić i odprawić zadowolonych do domu. Przez tę godzinę chodzi o to, by zapomnieć o całym świecie i po prostu dobrze się bawić”. |
Aktywni 18+ to propozycja CKiS przygotowana z myślą o naszych dorosłych klientach. W ramach oferty proponujemy 4 rodzaje zajęć dla dorosłych: Zumba 18+, Zdrowy Kręgosłup, Pilates oraz nowość! LaBlast® Fitness, z których można korzystać wykupując jeden karnet.
Wystarczy zgłosić nam chęć udziału w zajęciach, wykupić karnet i zarezerwować sobie miejsce w wybranej grupie. Sami Państwo decydujecie kiedy i z czego będziecie korzystać. Więcej informacji dot. organizacji zajęć można znaleźć w Regulaminie oferty Aktywni 18+ (poniżej).
Harmonogram zajęć w sezonie 2024/2025
WTOREK, godz. 17:15 – 18:15
Miejsce zajęć:
Mała Sala, Hala Widowiskowo-Sportowa CKiS, ul. Konstytucji 3 Maja 4
Opłaty
Do udziału w zajęciach uprawnia imienny karnet:
- cena: 80 zł
- ważność: 2 miesiące
- ilość wejść: 4
- istnieje możliwość wykupienia pojedynczego wejścia w cenie 25 zł (w kasie Basenu Camena lub przelewem na konto CKiS)
