Aktywna Mama w każdym wieku

O zajęciach

W ramach oferty Aktywni 18+ nowość -> AKTYWNA MAMA

Zajęcia dedykujemy wszystkim Mamom, które w natłoku swoich obowiązków zdecydują się trzy kwadranse zarezerwować wyłącznie dla siebie! Te aktywne kwadranse w maksymalnie 12 osobowej grupie zapewnią Ci komfort psychofizyczny, a pod czujnym okiem dyplomowanej fizjoterapeutki Anny zadbasz m.in. o:

  • swój nadwyrężony kręgosłup
  • zwiększenie wydolności organizmu
  • poprawienie swojej kondycji i sylwetki

Na zajęciach konieczne jest posiadanie własnej maty do ćwiczeń.

Aby wziąć udział w zajęciach:

  1. Zgłoś chęć udziału (formularz on-line dostępny jest na dole strony pod przyciskiem „Zapisz się”).
  2. Wykup karnet (informacje w Regulaminie oferty Aktywni 18+).
  3. Zarezerwuj termin w wybranej grupie.

Informacje: Dział Sportu i Rekreacji , nr tel. 12 276 40 56, e-mail: halackis@ckis.pl

Rezerwacje sms: 728 834 588

Instruktor

Anna Patron

Jest dyplomowanym i aktywnym zawodowo fizjoterapeutą. Ukończyła studia magisterskie na kierunku fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Dbając o najwyższą jakość usług, regularnie poszerza swoją wiedzę na licznych kursach. Ukończyła m. in. PNF (proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe), FITS, Trójpłaszczyznową terapię skolioz, współczesnymi metodami rehabilitacji pulmonologicznej, Taping Rehabilitacyjny oraz masaż bańką chińską i gorącymi kamieniami.

Logo Aktywni 18+, napis aktywni niebieskimi drukowanymi literami, 18 szare cyfry w różowym kwadracie.

Aktywni 18+ to propozycja CKiS przygotowana z myślą o naszych dorosłych klientach. W ramach oferty proponujemy trzy rodzaje zajęć dla dorosłych: Aktywna Mama, Zumba 18+ oraz Zdrowy Kręgosłup, z których można korzystać wykupując jeden karnet.

Wystarczy zgłosić nam chęć udziału w zajęciach, wykupić karnet i zarezerwować sobie miejsce w wybranej grupie. Sami Państwo decydujecie kiedy i z czego będziecie korzystać. Więcej informacji dot. organizacji zajęć można znaleźć w Regulaminie oferty Aktywni 18+.

Oferta obowiązuje od listopada 2020.

Harmonogram zajęć

Wtorek, godz. 18.15 – 19.00

Miejsce zajęć: Hala Widowiskowo-Sportowa w Skawinie, sala „Olimpijka”

Opłaty

Do udziału w zajęciach uprawnia imienny karnet:

  • cena: 60 zł
  • ważność: 2 miesiące
  • ilość wejść: 4